Mad about the TRAIL

10/6
あれっ？この前の週もトレランクリニックではありませんでしたか？
そうです、2週連続のクリニック。
今回はWILD-1とSALOMONによるクリニック。

講師はなんと、ランナーの皆さんはご存知鈴木博子さんでした。
興味のある方はリンクのプロフィールを見てみてください。

当日は「トル・デ・ジアン」を走って間もなかった事もあり、勇気を振り絞って
「トル・デ・ジアンお疲れ様でした」と声をかけさせて頂きました。
緊張した（笑）
とっても気さくで笑顔の素晴らしい方でした。
そして、多分Sです・・・講習内容は緩くなかった(^_^;)



レポートはコチラにアップされています。

前日まで雨、朝方も小雨と天気が心配でしたが走ってるうちに晴れてきました。

当日は靴とバックパックがレンタル出来るということで
靴はSPEEDCROSS3
バックパックはADVANCED SKIN
を借りました。
以前にSKIN PROも背負ったことがありますが、フィット感は素晴らしいですねー。
その名の通り皮膚の一部になったかの様な（言い過ぎ？）
それでもnathanを買った理由は・・・
チェストストラップが付けづらい。ココどうにかなりませんかね？SALOMONさん。


準備運動をしっかりやって、スタートです。
ストレッチ、重要ですね。
体幹を鍛える運動、為になりました。

桜峠手前からふもとに下ります。
雨上がりなので気を付けていましたが、コンクリート路面の緩いカーブの下りでやっちまいました。
コンクリなんでグリップ大丈夫だろっと思ってたら、ツルっとグリップ失って転けました(^_^)
手のひらはグローブ付けてたんで大丈夫。
右膝をチョコっと擦りむきました。

トイレ休憩の時に絆創膏貼って…
ブドウの差入れは美味しかった〜！

そして、七不思議で有名な？大中寺からの登り。
鈴木さんに付いて行こうと頑張りましたが最後にちぎられました…orz
走る訳ではなく、早歩き。
速かった…

そして、最後の林道も速かった。


最後に写真を一緒に撮ってもらいました〜！
玉子焼きも美味しかった〜。
3000円の参加費はチト高いかなと思いましたが、差入れと鈴木さんと走れるのを考えるこんなもん？





クリニック後、走り足りなくてもう一回走ってきました〜。
折角、大平山まで来ましたからね〜。
しかし、家から意外と近い。

最後、水の残量が少なくなって、そればっかり気になってました。
そんな感じで、降りてきた時のコーラがこれまた美味い。